• تهران،فرمانیه،بلواراندرزگو،وطن پورشمالی،پلاک ۳۵

کینوا برای عدم تحمل لاکتوز

کینوا برای عدم تحمل لاکتوز
کینوا برای عدم تحمل لاکتوز

افرادی که فاقد آنزیم مورد نیاز برای هضم قند اصلی در شیر هستند به احتمال زیاد به این وضعیت دچار می باشند.

قرص های روی کانتر می توانند جایگزین این آنزیم از دست رفته که لاکتوز نام دارد شوند.

غذاهای جایگزین غنی از مواد مغذی سالم مانند کینوا را بیابید که به جای شیر استفاده کنید. کینوا جایگزینی عالی برای پروتئین ها، چربی ها، مواد معدنی و برخی از ویتامین های موجود در شیر است:

افرادی دچار عدم تحمل لاکتوز هستند که فاقد آنزیم مورد نیاز برای هضم مواد قندی اصلی در شیر می باشند. سیاهپوستان آمریکایی، سرخپوستان آمریکایی و آسیایی ها به احتمال زیاد به این وضعیت مبتلا هستند. گذشته از شدت موضوع که از فردی به فرد دیگر متفاوت است، علائم آن شامل اگزما، گرفتگی، نفخ، گاز، تهوع و اسهال است.

راه حل های طبیعی برای کشف عدم تحمل لاکتوز:

با اجتناب از همه محصولات لبنی و یا قطع کردن لبنیات، شما ممکن است بتوانید مقادیر کمی لاکتوز را تحمل کنید.

غذاهای جایگزین غنی از مواد مغذی سالم مانند کینوا را بیابید که به جای شیر استفاده کنید که جایگزینی عالی برای پروتئین ها، چربی ها، مواد معدنی و برخی از ویتامین های موجود در شیر است (حتی منبع بهتری از بعضی از این مواد مغذی به ویژه چربی های امگا 2 ، 3،6 و 9 است!!).

دانه شگفت انگیز، ملکه دانه های دنیا

ارسال نظر

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.


ارتباط با ما

  • 4567 - 123 - 916(98+)
  • کیان آباد - خیابان 28 شرقی،پلاک 12